E-book + Plataforma interativa
Uma jornada diária de presença, clareza e constância gentil
Pare de correr no piloto automático. Viva os seus próximos 90 dias com clareza, intenção e leveza.
Não se trata de fazer tudo. Trata-se de fazer, com intenção, aquilo que realmente importa. Uma única micro-ação diária para destravar seu autoconhecimento, sua rotina e suas finanças — sem listas intermináveis e sem culpa.
- 01
5 a 10 minutos por dia: uma ação simples e profunda no seu tempo.
- 02
Plataforma interativa + E-book: acompanhamento visual no celular e no computador.
- 03
Constância gentil: se perder um dia, recupere com acolhimento, sem reiniciar do zero.
90
Dias com Intenção
Presença · Clareza · Constância gentil
Autoconhecimento
Hoje
Uma intenção clara por dia.
Micro-ação do dia
Uma ação simples e profunda no seu tempo.
Respiração de centramento
Registro do dia
Texto, foto e estado de humor
90
micro-ações estruturadas
05
pilares da transformação
5—10
minutos por dia
Conheça o aplicativo por dentro
Veja como funciona sua jornada de 90 dias e descubra como pequenas ações podem transformar sua relação com o cotidiano.
Espaço reservado
para o vídeo de apresentação
Apresentação em vídeo · 90 Dias com Intenção
Oferta de lançamento
de R$ 197,00porR$ 97,00 à vista · pagamento único
QUERO COMEÇAR MEUS 90 DIAS COM INTENÇÃOAcesso imediato · Pagamento 100% seguro · Garantia incondicional de 7 dias
Você chega ao final do dia com a sensação de que correu uma maratona... mas não saiu do lugar?
O despertador toca, a mente já acorda acelerada e você começa a apagar incêndios. Entre cuidar do trabalho, das obrigações, da casa e das pessoas ao redor, o seu próprio bem-estar é sempre o primeiro item a ser deixado para amanhã.
Você até tenta se organizar:
- 01Compra planners lindos que abandona na terceira semana.
- 02Promete que na segunda-feira tudo será diferente.
- 03Cobra-se uma perfeição exaustiva que só gera frustração e ansiedade.
- 04Sente que a sua vida está sendo vivida no modo automático, reagindo às urgências dos outros.
"A verdade é que você não precisa de mais cobrança, mais rigidez ou de uma lista com 20 tarefas impossíveis antes das 6 da manhã. Você só precisa de uma intenção clara por dia."
Conheça o "90 Dias com Intenção": o seu ritual diário de transformação sem sobrecarga
O 90 Dias com Intenção é um método prático e acolhedor dividido em 90 micro-ações estruturadas. Em vez de tentar mudar toda a sua vida em um único fim de semana, você dá um passo pequeno, consistente e intencional a cada manhã.
Cada dia é desenhado em dois momentos simples:
AÇÃO
(Prática no mundo real):
Uma tarefa pontual, descomplicada e realizável para aplicar no seu dia a dia — sem precisar parar a sua rotina.
REFLEXÃO
(Pausa consciente de registro):
Uma breve pergunta para desacelerar a mente, registrar seu sentimento, notar seu humor e reconhecer sua própria evolução.
5 Pilares pensados para reestruturar sua vida com harmonia
Autoconhecimento
(Dias 1 a 18)
A base de tudo.
Aprenda a escutar suas reais necessidades, mapear o que drena sua energia e redescobrir seus limites e forças com acolhimento.
Direção
(Dias 19 a 36)
Clareza sobre onde você quer chegar.
Alinhe suas verdadeiras prioridades, aprenda a dizer não com serenidade e saiba exatamente onde colocar seu foco diário.
Organização
(Dias 37 a 54)
Ordem externa para criar paz interna.
Simplifique seus ambientes, rotinas e compromissos com um método leve, livre de regras engessadas e punitivas.
Monetização
(Dias 55 a 72)
Relação consciente com seu tempo e seu dinheiro.
Traga intenção para as suas finanças, reconheça o valor do seu trabalho e construa uma postura de prosperidade prática.
Sustentação
(Dias 73 a 90)
Constância que vira estilo de vida.
Blinde os novos hábitos, celebre os marcos alcançados e leve essa postura intencional para o resto do seu ano.
Dê o primeiro passo para uma rotina com mais presença:
Junte-se a uma jornada de autocuidado e clareza.
de R$ 197,00porR$ 97,00
Dois formatos complementares para acompanhar o seu dia
90
Dias com Intenção
Presença · Clareza · Constância gentil
Autoconhecimento
Hoje
Uma intenção clara por dia.
Micro-ação do dia
Uma ação simples e profunda no seu tempo.
Respiração de centramento
Registro do dia
Texto, foto e estado de humor
Progresso visual
Mural
Um marco para cada dia concluído.
Dias concluídos
18 / 90
Representações conceituais das interfaces
Formato 01
O E-book Completo
O guia essencial para ler no seu ritmo, com aprofundamento de cada pilar, explicações sobre a neurociência do hábito intencional e reflexões que você pode consultar sempre que precisar.
Formato 02
O Aplicativo Web Interativo (Mobile & Desktop)
Uma experiência visual sofisticada, limpa e sem distrações direto no navegador do seu smartphone ou computador:
- Tela "Hoje": O foco do dia em um só lugar. Você encontra a micro-ação, o exercício de respiração para centramento, espaço para registro (texto ou foto) e marcação do seu estado de humor.
- Tela "Mural": O mapa visual da sua jornada. Um mural dinâmico com 90 notas adesivas que vão se colorindo a cada dia concluído, celebrando seus selos e marcos em cada um dos 5 pilares.
- Lembrete gentil na agenda: Integração fácil para você nunca se sentir esquecida.
Três momentos gentis ao longo do seu dia
Manhã
Abra a tela "Hoje", faça a respiração de centramento e leia a intenção e a micro-ação do dia. Sua mente ganha direção antes mesmo de começar o turbilhão.
Ao longo do dia
Pratique a ação com leveza durante suas atividades normais. Você não precisa pausar sua vida para ser intencional.
Noite
Responda à breve pergunta de reflexão, registre seu humor com um toque e veja a nota adesiva do dia se iluminar no seu Mural.
O que esperar ao final dos seus 90 dias
o alívio de saber que você fez o que realmente importava hoje.
fim da sensação de cobrança e culpa permanente por não dar conta de tudo.
discernimento natural para escolher suas batalhas e prioridades.
a confiança profunda de quem cumpre combinados consigo mesma.
hábitos que permanecem mesmo nos dias difíceis.
Para quem é
Este programa É para você que:
- Sente sobrecarga mental e cansaço de carregar o mundo nas costas.
- Quer ter mais disciplina, mas detesta métodos rígidos e agressivos.
- Precisa de clareza prática para organizar rotina, mente e vida financeira.
- Busca um espaço seguro de autocuidado, presença e conexão feminina.
- Deseja construir hábitos reais que duram a vida inteira.
Para quem não é
Este programa NÃO é para você que:
- Espera resultados mágicos sem nenhuma dedicação de 5 minutos diários.
- Acredita que produtividade significa trabalhar até a exaustão sem pausas.
- Procura fórmulas prontas de "ficar rica do dia para a noite" ou rotinas mirabolantes.
Tudo o que você precisa para transformar os seus próximos 90 dias
O pacote completo inclui:
- Acesso completo à Plataforma Interativa 90 Dias: telas Hoje, Mural de progresso visual, registros e acompanhamento de humor.
- E-book Guia Oficial "90 Dias com Intenção": conteúdo profundo sobre os 5 pilares da transformação pessoal.
- Mural Visual de Marcos: selos exclusivos e certificados de conclusão de cada pilar.
- Lembretes gentis: integração com sua agenda para manter a constância.
- Acesso de 120 dias à Plataforma Interativa: tempo perfeito para concluir os 90 dias com folga e tranquilidade para imprevistos.
Oferta de lançamento
de R$ 197,00porR$ 97,00
Pagamento único
120 dias de acesso à plataforma interativa.
Acesso permanente ao e-book em PDF.
Renovação opcional por 30 dias: R$ 19,90.
Pagamento seguro via cartão de crédito, Pix ou boleto.
07
dias de garantia
GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Risco absolutamente zero para você.
Experimente o desafio pelos primeiros 7 dias. Acesse a plataforma, leia o e-book, complete as primeiras ações e sinta a diferença na sua rotina. Se por qualquer motivo você achar que não é para você, basta enviar um e-mail para ousekairos@gmail.com e devolveremos 100% do seu investimento, sem letras miúdas e sem ressentimentos.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Apenas 5 a 10 minutos. O método foi intencionalmente desenhado para pessoas com rotinas cheias. Uma micro-ação prática e uma reflexão rápida são suficientes.
Você não perde o desafio e não precisa recomeçar do zero! O 90 Dias com Intenção tem uma funcionalidade acolhedora de recuperação gentil. A constância real não exige perfeição.
Sim! A plataforma é 100% responsiva e funciona perfeitamente em qualquer smartphone (iOS e Android), tablet ou computador, sem necessidade de baixar aplicativos pesados pela loja.
Você terá 120 dias de acesso completo à plataforma interativa — tempo ideal para realizar os seus 90 dias com folga para recuperar tarefas com calma —, além do download definitivo do e-book em PDF para guardar com você para sempre.
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o link de acesso exclusivo e suas instruções para começar no mesmo instante.
Nosso canal de suporte está sempre disponível pelo e-mail ousekairos@gmail.com para acolher e ajudar você.
Daqui a 90 dias, você vai desejar ter começado hoje.
Você pode continuar adiando o seu bem-estar e esperando o momento "perfeito" que nunca chega... ou pode escolher dedicar 5 minutos diários para si mesma a partir de agora.
Dê esse presente a você. Comece hoje a sua jornada.
de R$ 197,00porR$ 97,00 à vista · pagamento único
QUERO COMEÇAR MEUS 90 DIAS COM INTENÇÃOAcesso imediato · Pagamento 100% seguro · Garantia incondicional de 7 dias